Mit ne tégy a csontkovács kezelés után?
2023. május 15.
Épp most jöttél ki a csontkovácstól, és bár lehet, hogy voltak kellemetlen pillanatok, mégis csodálatosan
érzed magad, javult a mozgástartományod, végre semmilyen mozdulat nem okoz gondot. Itt az ideje újra
terhelni, edzésre menni, igaz? Mielőtt megtennéd olvasd el a cikket, segítek mit NE tégy rögtön a kezelés
után.
A pszichológia miatt nehéz
Az elmúlt pár milliárd évben a testünk és a lelkünk kialakított egyfajta harmóniát. Ezt a harmóniát
mindig igyekszik megtartani. Éhes vagy? A tested jelez, hogy enned kell. Futsz? A tested jelez, ha
kifulladtál, hogy pihenj kicsit. Randizol valakivel? Őrületes mennyiségű hormont szabadít fel benned.
Félsz? Adrenalinlökettel válaszol.
A kezelésem után egy relaxált, fájdalom nélküli friss állapotba kerülsz majd, ami azt a jelet adja neked,
hogy végre bármit tehetsz, nincsenek határok. Ez milliárd éves pszichológia, neked pedig
kontrollálnod kell. Ne tégy bármit.
Ne spórolj a vízzel!
És ezt már kezdd el akár nálam. A csontkovács kezelés után rengeteg méreganyagot szabadít fel a
szervezeted (egyébként ugyanez történik masszázs után is). A méreganyag legkönnyebben úgy ürül,
ha segítesz neki azzal, hogy több vizet iszol. De ne csak aznap, a kezelés után még néhány napig
mindenképp igyál sokat ezzel sokat segítesz a csontjaidnak és az izmoknak. Szóval semmiképpen „ne
spórolj a vízzel”
Ne ülj sokat (ne lustizz)
Valószínű, hogy azért jöttél kezelésre mert diszkomfortérzeted, fájdalmad volt. Ha nem akarod, hogy
visszatérjenek akkor ne ülj, vagy feküdj egész nap, sőt a kezelés után javaslom, hogy sétálj egyet,
biciklizz. Megerőltetni nem kell magad (sőt, ne is tedd) de mozogj óvatosan. Aztán ha ez „bejön” akkor
tedd a szokást magadévá és mozogj akár minden nap.
Ne feledkezz meg a megfelelő testtartásról
Sajnos egy csontkovács kezelése sem fogja végleg megoldani a helytelen testtartásból eredő, évek
óta tartó fájdalmat! Valószínűleg már egy kezelés után érezheted a testtartásodban a különbséget és
tulajdonképpen nincs annál jobb, minthogy elkerülöd a rossz tartást és kialakítod a megfelelőt.
Ne tégy hirtelen mozdulatokat
Nagyon meglepő, de a kezelés után ne tégy hirtelen mozdulatokat, ne akarj azonnal fogócskázni a
gyerekkel. A kezeléssel egyensúlyba hoztuk a testedet, de ne feledd, hogy eddig azt hitte, a régi,
rossz, fájdalmat okozó testtartás a helyes. Szóval most újra meg kell tanulnia, hogy ez a jó ahogy
most van. Ez biztosan eltart pár napig.
Ha ezeket a szabályokat betartod akkor sokkal hatékonyabbá és hosszabban tartóvá tudod a kezelést
varázsolni, hiszen te is teszel érte.
Ezt mondják rólam elégedett ügyfeleim
Erről a 199 darab ötcsillagos Google-vélemény is nyilvánosan árulkodik.
„Hónapok óta kinlódtam az autóból való kiszállásal a derekammal, Tamás-tól kértem időpontot, bevallom kicsit féltem a kezeléstől de találkozáskor már minden félelmem múlt, első kezelés után már 80% ba múlt a fájdalom majd, két hét múlva második kezelés után minden fájdalom megszűnt, nagyon kedves, segítőkész mindent elmagyaráz, kezelése finom nem durva és nagyon profi! Igy tovább Tamás :)”
„I had a great experience with Tamás. He can speak English well, so there wasn’t a language barrier. He was quick to identify my issues and offered valuable post-treatment advice, such as getting insoles for my shoes and stretches for my back. The adjustment was highly effective and left me feeling very relaxed and relieved after the treatment. I’ll definitely be back again :)”
„Csipőferdülés miatt az orvosok magasított talpbetétet írtak fel. Szerencsére a férjem rátalált az interneten Tamásra.Profi hozzá állásának köszönhetően rendbe rakta a csípőm megszüntetve ezzel járó fájdalmakat. Barátságos ,közvetlen természetével oldotta bennem a félelmet. Meleg szívvel ajánlom mindenkinek aki jobban szeretné érezni magát. Köszönöm Tamás a segítséget!”
„Nem kellett heteket, napokat várni az időpontra. Már másnapra kaptam is időpontot. Alig tudtam menni, ülni, feküdni annyira fájt a derekam szinte sugárzott ki a fájdalom a lábamba. Nagyon féltem a kezelés előtt, hogy mi fog történni. Már benne van a nevében csontkovács!? Kellemeset csalódtam, a kezelés után a fájdalom elmúlt. Mindenkinek csak ajánlani tudom.”
„Rendszeresen sportolok és Tamás edzéseire is járok. A derekam feltehetőleg megeröltetes miatt egyre kényelmetlenebbűl éreztem majd fájt. Tomi ránézésre komolyabb kezelést javasolt. A kezelés során korrekciózva lett a derek ferdeségem, a beállt izom ki lett mozgatva, lazítva. Utána az edzések folytatása mellett folyamatosan jobb lett a derekam.”
„A kezelés megkezdése előtt bennem is volt egy kis félelem, de Tamás a közvetlenségével és a szakmai tapasztalatával egyből eloszlatta minden félelem. A kezelés közben folyamatosan kommunikál így tudni lehet mi miután következik. A kezelés végeztével teljes felfrissültem és a vállfájdalmam is megszűnt teljesen. Csak ajánlani tudom a kezelést :)”
Készen áll a fájdalommentes életre?
Foglaljon időpontot, és nézzük meg együtt, hogyan segíthetek.
Foglaljon időpontot!