Zborai Módszer Logó

Figyelmeztető jelek, hogy felkeress egy csontkovácsot

Bár szinte mindenki tudja, hogy a csontkovács – többek között – számtalan fájdalomra és kellemetlenségre
nyújt azonnali és hatékony megoldást mégis legtöbben csak akkor keressük fel, ha már „mozdulni sem
tudunk” a fájdalomtól, vagy ha már „hetek óta kellemetlen” és akkor sem vagyunk biztosak a döntésünkben.
Pedig a testünk nem téved: íme néhány jel amelyik arra figyelmeztet, hogy keress fel.

Fejfájás

A fejfájás veszélye, hogy mindennapos és olyan könnyű megmagyarázni olyanokkal, mint hogy
„mindig is fejfájós voltam”, „front van”, „túlhajtottam magam”, „áhh, csak nem ittam eleget”, „ugyan
semmiség, bekapok egy gyógyszert és jobb lesz”. Pedig nem normális állapot és rendkívül
kellemetlen főleg akkor, ha gyakori, vagy akár mindennapos. A fejfájás idővel (és átmenetileg)
magától is megszűnik és a gyógyszer is hatékony, de ha eljössz hozzám akkor nem csak a fájdalmat
tudom enyhíteni, hanem a gyakoriságot és az okot is, így lehet, hogy örökre elmúlik.

Ízületi vagy izomfájdalom

Hacsak nem vagy krónikus beteg, vagy éppen beteg (mondjuk influenzás vagy covidos), az ízületi
fájdalom/izomfájdalom nem is normális állapota a testednek. Ilyenkor nem feltétlen az a megoldás,
hogy gyógyszerrel vagy természetes készítményekkel lenyomd a fájdalmat vagy várd, hogy elmúljon.
Gyere el hozzám, mondd el mi a gond és biztos vagyok abban, hogy megoldjuk.

Ha sokat ülsz gép előtt

Egymilliószor hallottad, de még mindig nem feltétlen hiszed el, vagy nem foglalkozol vele, igaz? Pedig,
ha napi több órát töltesz a billentyűzet fölé görnyedve, nem ritka, hogy nagyon rossz testtartásod
alakul ki. A rossz testtartás nem kívánt nyomást gyakorol a hát felső részére, a nyakra és a vállakra,
akár porckorongsérvig fajulhat. Ha még nem fáj, fájni fog, ezért én azt javaslom, hogy akár
megelőzésképpen is gyere el hozzám és kerüld el a fájdalmat.

A krónikus hátfájás/derékfájás

Az egyik legnyilvánvalóbb jele annak, hogy szükséged van egy csontkovács kezelésére, ha krónikus
hátfájásod vagy derékfájásod van. Több tényező is hozzájárulhat a ezekhez a fájdalmakhoz, például a
testtartás, az, hogy naponta mennyi ideig vagy talpon, és az is, hogy milyen típusú munkát végzel.
Mindenesetre egy kínzó állapot, amit nem kell elviselned.

A másként kopó cipőtalpak

Időnként ellenőrizd le, hogyan kopnak a cipőtalpaid mert ha nem egyenletesen, az azt jelenti, hogy
valamelyik oldaladra, lábadra, feledre más terhelés kerül, mint a másikra. Ez pedig azt, hogy valamiért
a tested önmagától korrigál valamit: ha ez az állapot hosszan tart akkor érdemes minél hamarabb
kezelni.

Egészségtudatosabban szeretnél élni

Sokszor hallottad már, hogy „csak egészség legyen”. Ezért te tudsz tenni a legtöbbet például azzal,
hogy időről időre felkeresel és – ahogy mondani szokták – elémegyünk a problémáknak, azaz
megelőzzük őket. Így nem kell megvárni mire fáj, egészségtudatosabb lehet az életed.

Ne habozz, kérj tőlem egy időpontot és érezd jobban magad mihamarabb!

Az zboraitamas képe

zboraitamas

Az zboraitamas képe

zboraitamas

Oszd meg a bejegyzést másokkal is!

Rólam mondták